Спортын сэтгэл судлал
Спортын сэтгэл зүйч нь тамирчны бэлгтэл,тэмцээнд оролцох,бие махбодын идэвхитэй байдлыг цаг үргэлж анхаарч хувь хүний хөгжлийг сайжруулан амьдралд нь санаа тавин ажиллдаг билээ.
Австрали улс 1984 онд спортын сэтгэл судлалыг ашиглан дэлхийд дээгүүр үнэлэгдэх болж улмаар 2000 оны Сиднейн олимпод Австралын шигшээ баг 12 спортын сэтгэл зүйчтэй оролцсоноор Олимпын холбоо “Спортын сэтгэл зүйч” хэмээх мэргэжилтэнгүүдийг хүлээн зөвшөөрсөн юм.
Спортын сэтгэл зүйч танд хэрхэн туслаж чадах вэ ?
Тэд тантай хамт :
- Гүйцэтгэлийн ахиц,оюун ухааны ур чадвар (зорилгодоо хүрэх,төсөөлөл(imagery),итгэл найдвар гэх мэт...)
- Тайван бус байдал,сэтгэл түгшүүр зэрэг зовнилийг зохицуулж амралт авахад туслана.
- Оюун ухааны бэлтгэл хийж,төвлөрүүлэх.
- Стресс болон цаг хугацааны зохицуулалт хийнэ.
- Багийг бүрдүүлж удирдана.
- Хоорондын ойлголцол.
- Эдгэх,сэргэлт авах.
- Сэтгэл зүйн ярилцлага хийх.
- Тамирчны сэтгэл хөөрөл,биелүүлэлт зэргийг видео байдлаар анализ хийх.
Багийн болон хувийн оролцоотой спортод нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх нь :
- Депресс (сэтгэл гутрал) зохицуулалт хийх.
- Хэт их бэлтгэл хийх,ядаргаанд ороход зайлс хийх.
- Хэт хүнд шийдвэр гаргахад харилцан туслах.
- Жин болон эрүүл мэндэд хяналт тавих
- Мэргэжлийн шилжилт хийх.(Career transition)
- Золгүй явдал тохиох,хожигдоход сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх (сонголтгүй болох,тамирчин цаашид хичээллэх боломжгүй болж зодог тайлах.)
- Тамирчны гэр бүлийн амьдрал,ажил хөдөлмөр,сурлага мөн спорт зэргийн тэнцвэрт байдлыг хангах.
Ямар хүмүүс Спортын сэтгэл зүйчээс дэмжлэг авч болох вэ ?
- Мэргэжлийн болон амралт авч байгаа тамирчин.
- Дасгалжуулагч.
- Трейнер,эмч болон бусад спорт судлаачид.
- Шүүгч
- Уран бүтээлчид (хөгжимчин,бүжигчин,жүжигчин)
Л.Энхтүшиг
0 comments: